Советы по красоте на зиму: основной уход за кожей, волосами и телом
В самое холодное время года требуется корректировка процедур ухода. Ознакомьтесь с практичными рекомендациями по поддержанию увлажненности и комфорта.
1. Интенсивное увлажнение лица
Действие: После умывания лица теплой (но не горячей) водой нанесите увлажняющий крем с более насыщенной текстурой, например, содержащий церамиды или масло ши. Распределяйте восходящими движениями от центра к бокам.
Дополнительный совет: Перед сном нанесите тонкий слой растительного масла, например миндального, поверх увлажняющего крема, чтобы запечатать влагу и помочь ночному восстановлению.
2. Защита губ
Действие: Держите бальзам для губ всегда под рукой и наносите его в течение дня, особенно перед выходом на холод и перед сном. Старайтесь не облизывать губы, так как слюна еще больше сушит их.
Дополнительный совет: Один-два раза в неделю делайте мягкий пилинг губ смесью сахара и меда (легкий массаж в течение 1 минуты), затем увлажняйте гигиенической помадой или другим плотным бальзамом для губ.
3. Уход за кутикулой и руками
Действие: Надевайте перчатки при мытье посуды или выходе на холод. Мойте руки мягким мылом и наносите крем для рук после каждого мытья.
Дополнительный совет: На ночь нанесите плотный увлажняющий крем на руки и кутикулу, наденьте хлопчатобумажные перчатки и ложитесь так спать. Эффект ночной маски помогает восстановить защитный барьер кожи.
4. Волосы, пересушенные холодом и отоплением
Действие: Сократите частоту мытья головы, чтобы избежать сухости. Отдавайте предпочтение мягкому шампуню и увлажняющему кондиционеру. Избегайте слишком горячей воды и в конце ополаскивайте прохладной водой.
Дополнительный совет: Один раз в неделю делайте процедуру увлажнения (умектации) с кокосовым маслом или маслом экстра вирджин на волосах (избегая корней), оставьте на 20 минут и вымойте голову как обычно. Это поможет восполнить утраченные естественные липиды.
5. Тело — борьба с сухостью кожи
Действие: Принимайте быстрый теплый душ (не более 10 минут). Вытирайтесь полотенцем, не растирая кожу, и сразу же наносите крем для тела, пока кожа еще влажная.
Дополнительный совет: Добавьте несколько капель миндального или виноградного масла в ваш повседневный крем для тела. Эта комбинация усиливает увлажнение и делает кожу более мягкой на более длительное время.