Зимний уход: как сохранить кожу и волосы здоровыми

Зимний уход: практическое руководство

С приходом холодов кожа и волосы могут быстрее терять влагу, что может привести к шероховатости или ломкости. Чтобы сохранить здоровье и ухоженный вид, главное — это профилактика и постоянное увлажнение. Ознакомьтесь с этими советами для эффективного зимнего ухода:

• Увлажнение лица
  Наносите увлажняющий крем, подходящий для вашего типа кожи, сразу после умывания, пока лицо еще слегка влажное. Для более сухого климата кремовые или бальзамные текстуры могут обеспечить более устойчивый защитный барьер против холодного ветра.
• Защита губ
  Используйте гигиеническую помаду или питательный бальзам несколько раз в день, особенно перед выходом из дома. Старайтесь не облизывать губы при ощущении сухости, так как слюна может усилить дискомфорт.
• Увлажнение тела
  При принятии душа избегайте слишком горячей воды и отдавайте предпочтение мягким средствам для мытья. Наносите крем для тела сразу после душа, чтобы помочь удержать влагу в коже.
• Здоровье волос
  Избегайте мытья волос слишком горячей водой и используйте кондиционеры или питательные маски для поддержания здоровья прядей. Использование масел для волос на кончиках поможет контролировать пушистость, вызванную сухостью воздуха.
• Уход за руками и кутикулой
  Используйте специальные кремы для рук всякий раз, когда чувствуете сухость кожи, особенно после использования чистящих средств. Нанесение увлажняющего крема перед сном поможет восстановить кожу в течение ночи.

Примечание: При стойких проблемах с кожей или кожей головы всегда обращайтесь к дерматологу.