5 основных правил ухода за кожей и волосами зимой
Простые и практичные привычки для защиты тела от сухости в холодные дни
1. Стратегическое увлажнение лица
Зимой ледяной ветер и низкая влажность делают кожу лица более чувствительной и сухой. Чтобы защитить ее, предпочитайте очищать лицо мягкими средствами и наносите увлажняющий крем, подходящий для вашего типа кожи, сразу после умывания, желательно на еще слегка влажную кожу, чтобы способствовать впитыванию.
Практический совет: Если вы чувствуете необходимость в дополнительном защитном барьере, обсудите со своим дерматологом возможность добавления в ночной уход масла для лица, совместимого с вашей кожей.
2. Защита и уход за губами
Кожа губ очень тонкая и легко трескается на холоде. Избегайте привычки облизывать губы, так как это усиливает сухость. Идеально использовать бальзамы для губ с солнцезащитным фактором в течение дня.
Практический совет: Наносите щедрый слой восстанавливающего бальзама или масла какао перед сном, чтобы помочь коже восстановиться за ночь.
3. Особое внимание к рукам и кутикуле
Руки постоянно подвергаются воздействию ветра и частому мытью. Чтобы избежать белесого вида и трещин вокруг ногтей, всегда держите под рукой специальный крем для рук и используйте его после мытья рук.
Практический совет: Кремы, содержащие такие ингредиенты, как масло ши или миндальное масло, отлично подходят для массажа кутикулы, сохраняя ее эластичной и защищенной.
4. Уход за волосами без горячей воды
Очень горячая вода в душе удаляет естественный жир, защищающий кожу головы, что может привести к сухости волос или увеличению жирности у корней из-за обратного эффекта. Старайтесь всегда мыть волосы теплой водой.
Практический совет: Завершайте ополаскивание волос теплой или прохладной водой. Это помогает сохранить кутикулы волос закрытыми, уменьшая пушистость и улучшая общий вид волос.
5. Увлажнение тела после душа
Чтобы избежать зуда и шелушения кожи тела зимой, секрет заключается в моменте увлажнения. Избегайте слишком длительного принятия душа и чрезмерного использования обычного кускового мыла по всему телу.
Практический совет: Наносите лосьон или увлажняющий крем для тела сразу после выхода из душа, пока кожа еще слегка влажная. Пар в ванной помогает лучше распределить средство и удержать влагу в коже.