Rodrigo Hilbert relata crises de pânico e depressão durante período como ator na Globo

O apresentador Rodrigo Hilbert revelou, durante participação no podcast Zen Vergonha, que enfrentou quadros de pânico e depressão enquanto trabalhava como ator na Rede Globo. O relato detalha um período de incertezas profissionais e dificuldades emocionais que o levaram a repensar sua trajetória de vida.

Durante a conversa com Fernanda Lima, Hilbert explicou que, embora tenha seguido diversas oportunidades de trabalho, como modelos e ator, não sentia realização profissional. Ele relatou que, na época, tinha dificuldade em expressar seus sentimentos e evitava práticas de relaxamento sugeridas pela esposa, como a yoga.

O ponto de virada para o artista ocorreu após um incidente de trânsito. Hilbert contou que sofreu um 'apagão' ao volante ao sair do Projac, resultando em uma colisão leve na traseira de outro veículo. O episódio, acompanhado de palpitações no peito, serviu como um alerta sobre seu estado de saúde mental.

Após o acidente, o apresentador passou a aceitar o apoio de Fernanda Lima para buscar o autoconhecimento. Ele destacou que o incentivo da esposa para praticar yoga e aprender a respirar foi essencial para que ele começasse a entender suas próprias necessidades e emoções.

A transição para a área da gastronomia foi impulsionada por um questionamento de Fernanda Lima. Ao ser questionado sobre o que realmente gostava de fazer, o artista foi incentivado pela esposa a seguir sua paixão pela cozinha, o que resultou em sua atual carreira no programa 'Tempero de Família', da GNT.