ケアガイド：冬に肌と髪を健康に保つ方法

冬に欠かせないケア

寒さと熱いお湯は、肌や髪を乾燥させる原因となります。シンプルかつ継続的な保湿を行うことで、体の自然なバリアを守ることができます。

• フェイシャル保湿
  入浴や洗顔の後、顔がまだ湿っているうちに、軽い保湿剤やクリームを塗ります。クリームやバームのような濃厚なテクスチャーは、より乾燥した肌におすすめです。
• リップケア
  植物性バターやワックスを含むリップバームを使用してください。1日に何度も塗り、唇を舐めるのは避けましょう。唾液によって水分の蒸発が早まります。
• ヘアケア
  強い硫酸系界面活性剤（サルフェート）を含むシャンプーでの洗髪頻度を減らしましょう。毛先にはオイルや洗い流さないトリートメント（リーブイン）を使用し、自然な油分を保つためにぬるま湯で洗い流してください。
• ボディ保湿
  入浴後、ひじ、ひざ、その他乾燥しやすい部分を中心に、全身に保湿クリームを伸ばします。空気が非常に乾燥している場合は、クリームの上から軽いオイルを塗ってもよいでしょう。
• ハンドケア
  日中はハンドクリームを使用し、このエリアを乾燥させる可能性がある純アセトンを含む除光液は避けましょう。

注意： 刺激、激しい皮むけ、または改善しない敏感症状がある場合は、医療専門家にご相談ください。