冬の肌、髪、体のための5つの必須ケア

顔の保湿

アクション：ぬるま湯とマイルドな洗顔料で顔を洗います。肌がまだ少し湿っているうちに、肌タイプに合った保湿剤を塗りましょう。

おすすめ：お好みで、保湿剤に植物オイルを数滴混ぜると、柔らかさがさらにアップします。

唇の保護

アクション：保湿成分（シアバターやミツロウなど）が含まれたリップバームを、外出前をはじめとして一日に何度も塗りましょう。

おすすめ：小さな容器に入れてバッグに入れ、飲食の後に塗り直して保護膜を維持しましょう。

甘皮のケア

アクション：お風呂上がりで柔らかくなっているときに甘皮を優しく押し上げ、爪に専用のキューティクルオイルや保湿クリームを塗りましょう。

おすすめ：円を描くように数秒間マッサージすると、製品の浸透が良くなります。

髪をやさしく洗う

アクション：ぬるま湯で髪を洗い、マイルドなシャンプーを使い、コンディショナーは頭皮を避けて毛先だけに塗布します。

おすすめ：仕上げに冷水ですすぐと、髪の毛の質感が整い、広がりやうねりを抑えることができます。

ボディの保湿

アクション：入浴後は、タオルで強くこすらずに水分を拭き取り、肌がまだ湿っているうちに保湿ローションを塗ります。特にひじ、ひざ、かかとには念入りに行いましょう。

おすすめ：乾燥が気になる部分には、ローションに大さじ1杯の植物オイルを混ぜて使うと、栄養が行き渡る感覚がさらに高まります。