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5 cuidados essenciais para pele, cabelos e corpo no inverno

Rotinas simples que ajudam a manter a hidratação e a saúde durante os dias frios

Publicado em 25/07/2026 05:05 · ['beleza', 'inverno', 'cuidados com a pele', 'cabelos', 'corpo']
5 cuidados essenciais para pele, cabelos e corpo no inverno

Hidratação facial

Ação: Lave o rosto com água morna e um sabonete suave. Enquanto a pele ainda estiver levemente úmida, aplique um hidratante adequado ao seu tipo de pele.

Sugestão: Se desejar, pode acrescentar algumas gotas de um óleo vegetal ao hidratante para potencializar a sensação de maciez.

Proteção labial

Ação: Aplique um bálsamo labial com ingredientes hidratantes (como manteiga de karité ou cera de abelha) várias vezes ao dia, especialmente antes de sair de casa.

Sugestão: Leve um pequeno pote na bolsa e reaplique após comer ou beber para manter a camada protetora.

Cuidado com as cutículas

Ação: Empurre delicadamente as cutículas após o banho, quando estão macias, e aplique um óleo específico para cutículas ou um creme hidratante nas unhas.

Sugestão: Massageie o produto com movimentos circulares por alguns segundos para ajudar na absorção.

Lavagem suave dos cabelos

Ação: Lave os cabelos com água morna, use um shampoo suave e condicione apenas nas pontas, evitando o couro cabeludo.

Sugestão: Finalize com um enxágue de água fria para deixar os fios mais alinhados e reduzir o frizz.

Hidratação corporal

Ação: Após o banho, seque a pele com toalha sem esfregar e aplique loção hidratante enquanto a pele ainda estiver úmida, dando atenção a cotovelos, joelhos e calcanhares.

Sugestão: Se quiser, pode misturar uma colher de sopa de óleo vegetal à loção para intensificar a sensação de nutrição nas áreas mais ressecadas.

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