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Pflegeleitfaden: Wie man Haut und Haar im Winter gesund hält

Praktische und minimalistische Tipps, um Körper und Gesicht vor dem durch kaltes Wetter verursachten Austrocknen zu schützen.

Veröffentlicht am 04/08/2026 15:26
Guia de cuidados: como manter a pele e o cabelo saudáveis no inverno

Wichtige Pflegetipps für den Winter

Kälte und heißes Wasser können Haut und Haar austrocknen. Eine einfache und konstante Feuchtigkeitspflege hilft, die natürliche Barriere des Körpers zu bewahren.

  • Gesichtspflege
    Tragen Sie nach dem Duschen oder der Reinigung eine leichte Feuchtigkeitscreme auf, während das Gesicht noch feucht ist. Reichhaltigere Texturen wie Cremes oder Balsame sind für trockenere Haut geeignet.
  • Lippenschutz
    Verwenden Sie Balsame, die pflanzliche Fette oder Wachse enthalten. Tragen Sie diese mehrmals täglich auf und vermeiden Sie es, die Lippen zu lecken, da Speichel den Feuchtigkeitsverlust beschleunigt.
  • Haarpflege
    Reduzieren Sie die Häufigkeit der Haarwäsche mit Shampoos, die starke Sulfate enthalten. Verwenden Sie Öle oder Leave-in-Produkte in den Spitzen und waschen Sie das Haar mit lauwarmem Wasser, um den natürlichen Fettgehalt zu bewahren.
  • Körperpflege
    Verteilen Sie nach dem Duschen eine Feuchtigkeitscreme auf dem ganzen Körper, wobei Sie sich auf Ellbogen, Knie und andere Bereiche konzentrieren, die zum Austrocknen neigen. Wenn die Luft sehr trocken ist, kann ein leichtes Öl über der Creme aufgetragen werden.
  • Handpflege
    Verwenden Sie den Tag über feuchtigkeitsspendende Handcremes und vermeiden Sie Nagellackentferner mit reinem Aceton, da diese die Haut in diesem Bereich austrocknen können.

Hinweis: Bei Reizungen, starker Schuppenbildung oder Empfindlichkeit, die nicht abklingt, suchen Sie bitte einen medizinischen Fachmann auf.

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