Wichtige Pflege: So halten Sie Haut und Haar im Winter gesund

Schutz und Feuchtigkeit für Wintertage

Das kalte Wetter und die Nutzung von Heizungen können die natürliche Feuchtigkeit des Körpers reduzieren, was zu schuppiger Haut und glanzlosem Haar führen kann. Um diese Beschwerden zu vermeiden, sollten Sie eine Pflegeroutine einführen, die auf den Erhalt der Hautbarriere ausgerichtet ist.

• Gesichtspflege
  Tragen Sie eine Gesichtsfeuchtigkeitscreme direkt nach der Reinigung auf, solange die Haut noch leicht feucht ist. Für den Winter bieten dichtere oder cremigere Texturen meist eine länger anhaltende Schutzschicht als sehr leichte Lotionen.
• Lippenschutz
  Verwenden Sie mehrmals täglich einen pflegenden Lippenbalsam, besonders vor dem Schlafengehen. Vermeiden Sie es, sich bei Trockenheit über die Lippen zu lecken, da der Speichel die Beschwerden und das Abschuppen verstärken kann.
• Haarpflege
  Versuchen Sie, die Häufigkeit von sehr heißem Wasser beim Duschen zu reduzieren. Das abschließende Spülen mit lauwarmem oder kaltem Wasser kann helfen, die Schuppenschicht des Haares zu versiegeln und trägt zum Glanz bei.
• Körperpflege
  Tragen Sie direkt nach dem Duschen eine Feuchtigkeitscreme auf den ganzen Körper auf. Achten Sie besonders auf Bereiche, die dazu neigen, rauer zu werden, wie Ellbogen und Knie.
• Hand- und Nagelhautpflege
  Verwenden Sie täglich feuchtigkeitsspendende Cremes für Hände und Nägel. Vermeiden Sie es, die Nagelhaut übermäßig mit Zangen zu entfernen, um den natürlichen Schutz des Nagels zu bewahren.

Wichtiger Hinweis: Wenn Sie anhaltende Reizungen, Flecken oder extreme Empfindlichkeit bemerken, konsultieren Sie einen Dermatologen für eine individuelle Beratung.