5 wesentliche Pflegetipps für Haut und Haare im Winter
Einfache und praktische Gewohnheiten, um den Körper an kalten Tagen vor dem Austrocknen zu schützen
1. Strategische Gesichtspflege
Im Winter neigen der kalte Wind und die niedrige Luftfeuchtigkeit dazu, die Gesichtshaut empfindlicher und trockener zu machen. Um sie zu schützen, reinigen Sie das Gesicht bevorzugt mit milden Seifen und tragen Sie direkt nach dem Waschen eine für Ihren Hauttyp geeignete Feuchtigkeitscreme auf, vorzugsweise wenn die Haut noch leicht feucht ist, um die Aufnahme zu begünstigen.
Praktischer Tipp: Wenn Sie das Bedürfnis nach einer zusätzlichen Schutzbarriere haben, sprechen Sie mit Ihrem Dermatologen über die Möglichkeit, ein mit Ihrer Haut kompatibles Gesichtsöl in die nächtliche Routine zu integrieren.
2. Schutz und Pflege der Lippen
Die Haut der Lippen ist extrem dünn und neigt bei Kälte dazu, leicht aufzureißen. Vermeiden Sie die Gewohnheit, die Lippen mit Speichel zu befeuchten, da dies das Austrocknen verstärkt. Ideal ist die Verwendung von Lippenbalsam oder feuchtigkeitsspendenden Lippenpflegestiften mit Sonnenschutzfaktor im Laufe des Tages.
Praktischer Tipp: Tragen Sie vor dem Schlafengehen eine großzügige Schicht Lippenregenerator oder Kakaobutter auf, um die Erholung der Haut über Nacht zu unterstützen.
3. Besondere Aufmerksamkeit für Hände und Nagelhaut
Die Hände sind ständig dem Wind und häufigem Waschen ausgesetzt. Um das weißliche Aussehen und Risse um die Nägel zu vermeiden, halten Sie immer eine spezielle Handcreme in der Nähe und verwenden Sie diese nach dem Händewaschen.
Praktischer Tipp: Cremes, die Inhaltsstoffe wie Sheabutter oder Mandelöl enthalten, eignen sich hervorragend zum Massieren der Nagelhaut, um sie geschmeidig und geschützt zu halten.
4. Haarpflege ohne heißes Wasser
Das sehr heiße Wasser beim Duschen entfernt die natürliche Fettigkeit, die die Kopfhaut schützt, was zu trockenem Haar oder einer erhöhten Fettigkeit am Ansatz durch einen Rebound-Effekt führen kann. Versuchen Sie, die Haare immer mit lauwarmem Wasser zu waschen.
Praktischer Tipp: Beenden Sie das Ausspülen der Haare mit lauwarmem bis kaltem Wasser. Dies hilft, die Schuppenschicht der Haare geschlossen zu halten, reduziert Frizz und verbessert das allgemeine Aussehen des Haares.
5. Körperpflege nach dem Duschen
Um Juckreiz und schuppige Haut am Körper im Winter zu vermeiden, liegt das Geheimnis im Moment der Feuchtigkeitszufuhr. Vermeiden Sie zu lange Duschen und die übermäßige Verwendung von gewöhnlichen Seifenstücken am ganzen Körper.
Praktischer Tipp: Tragen Sie Ihre Körperlotion oder Feuchtigkeitscreme direkt nach dem Verlassen der Dusche auf, wenn die Haut noch leicht feucht ist. Der Dampf im Badezimmer hilft bei der Verteilbarkeit und der Speicherung der Feuchtigkeit in der Haut.